西芹和芹菜的营养价值是一样的吗，西芹和芹菜的营养价值是一样的吗视频

西芹和芹菜哪个营养好

西芹和芹菜营养价值差不多，都是非常健康的蔬菜。西芹一般比较干，而且比较香，多做香料使用，西芹有一种特殊的味道，略像药味，西芹比普通芹菜粗，茎叶都是是碧绿色的，而普通的芹菜比较细，下半茎部是白色的，叶子和上半部分是绿色的。

我认为芹菜和西芹的区别主要有：外观：西芹的茎比普通芹菜更粗壮，西芹的叶子通常比普通芹菜更大，叶子的纹路更深。营养价值：西芹的膳食纤维含量更高一些，维生素含量也略高于普通芹菜。功效：西芹有助于改善便秘的情况。而芹菜可以为身体补充所需要的营养。

其次，西芹的营养比芹菜更丰富一些，西芹中含有硒这种微量元素，而芹菜中没有。其他的营养物质二者都差不多，但是西芹的含量更高一点。最后，西芹的费用比芹菜贵，因为西芹在大棚里面种植，成本较高，营养价值比芹菜高。芹菜产量大，种植成本低一些，出售的费用也比较便宜。

西芹是芹菜类营养价值比较高，而且制作成汁水饮品，西芹更为合适。西芹所含的膳食纤维更加丰富，可以很好的为人体提供足够的营养物质，帮助身体获得好的营养。西芹的结构也比较适合制作成汁类营养，可以更加全面的吸收营养，为身体所需的营养提供来源，更好的利用和吸收营养，使得身体更好的发育。

西芹和芹菜的营养一样吗

〖壹〗、西芹和芹菜在口感、形状和营养成分等方面存在一些区别。 口感 西芹口感脆嫩，纤维较少，味道较淡；而芹菜纤维较粗，口感更扎实，味道浓郁。 形状 在形状上，西芹的茎较细且均匀，通常呈圆形或椭圆形；而芹菜的茎较粗壮且多汁，呈长条形。

〖贰〗、西芹和芹菜在营养 维生素 只含量上的小有差别，可忽略。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

〖叁〗、西芹与普通芹菜的营养区别并不大，两者所含营养物质的种类大致相同。西芹和芹菜是我们常吃的两种蔬菜，在营养功效方面相差应该不是特别的大，只量外形口感方面会有一定的不同，西芹吃起来比较香，味道更独特一点，有些地方又叫它为药芹，另外西芹要比普通的芹菜粗一些。

〖肆〗、西芹和芹菜，其实营养价值差不多，都是非常健康的蔬菜，都含有丰富的膳食纤维，具有非常好的瘦身，减肥的功效和作用，因为膳食纤维可以促进肠胃蠕动，促进排便。其次，芹菜和西芹都富含维生素C，因此，多吃芹菜或者是西芹都可以补充维生素C。

〖伍〗、不一样的。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。

芹菜和西芹的营养方面有什么区别

〖壹〗、我认为芹菜和西芹的区别主要有：外观：西芹的茎比普通芹菜更粗壮，西芹的叶子通常比普通芹菜更大，叶子的纹路更深。营养价值：西芹的膳食纤维含量更高一些，维生素含量也略高于普通芹菜。功效：西芹有助于改善便秘的情况。而芹菜可以为身体补充所需要的营养。

〖贰〗、西芹和芹菜在营养 维生素 只含量上的小有差别，可忽略。西芹和本芹（中国芹菜）具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

〖叁〗、西芹和芹菜的营养价值并不是完全一样的，是有差别的。芹菜和西芹的外观区别 芹菜它一般都富含了诸多水分，它作为一种草本植物，它的味道会比较清香一些，而且芹菜它的根部也比较小一点，叶子是深绿色的，用它来当作调料的话，其实是非常不错的，一般在熬汤时，下一点芹菜，能够起到提鲜的效果。

〖肆〗、芹菜和西芹在以下三个方面存在区别： 种类：芹菜有很多品种，大致上可以分为本芹和野芹两种。 口感：西芹的水分含量比普通芹菜多。 营养价值：西芹富含芳香油、VP及多种维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质。 总体而言，西芹与普通芹菜在种类。

〖伍〗、西芹和芹菜，其实营养价值差不多，都是非常健康的蔬菜，都含有丰富的膳食纤维，具有非常好的瘦身，减肥的功效和作用，因为膳食纤维可以促进肠胃蠕动，促进排便。其次，芹菜和西芹都富含维生素C，因此，多吃芹菜或者是西芹都可以补充维生素C。

芹菜和西芹有什么区别

〖壹〗、西芹和芹菜在口感、形状和营养成分等方面存在一些区别。 口感 西芹口感脆嫩，纤维较少，味道较淡；而芹菜纤维较粗，口感更扎实，味道浓郁。 形状 在形状上，西芹的茎较细且均匀，通常呈圆形或椭圆形；而芹菜的茎较粗壮且多汁，呈长条形。

〖贰〗、芹菜和西芹在以下三个方面存在区别： 种类：芹菜有很多品种，大致上可以分为本芹和野芹两种。 口感：西芹的水分含量比普通芹菜多。 营养价值：西芹富含芳香油、VP及多种维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质。 总体而言，西芹与普通芹菜在种类。

〖叁〗、我认为芹菜和西芹的区别主要有：外观：西芹的茎比普通芹菜更粗壮，西芹的叶子通常比普通芹菜更大，叶子的纹路更深。营养价值：西芹的膳食纤维含量更高一些，维生素含量也略高于普通芹菜。功效：西芹有助于改善便秘的情况。而芹菜可以为身体补充所需要的营养。

〖肆〗、西芹和芹菜的区别是：外观不同、产地不同、生长环境不同。外观不同 芹菜叶柄较细长，下面的茎部为白色，上半部分为绿色，叶子生长在短缩茎的基部，边缘呈锯齿状。西芹植株紧凑粗大，叶柄宽厚、较粗、实心，茎叶都是绿色的。

〖伍〗、不一样，西芹不是大的芹菜，两者区别如下：芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称药芹。

〖陆〗、西芹和芹菜的区别是外表不同、吃法不同和产地不同。外表不同 西芹茎比普通芹菜粗，茎叶都是碧绿色的。普通芹菜比较细，下半茎部是白色，叶子和上半部分是绿色。西芹一般比较干，而且比较香，多作香料使用。而芹菜一般比较多水分，只是作为蔬菜的一种来使用。

西芹和芹菜哪个营养好西芹和芹菜的区别

不一样，西芹不是大的芹菜，两者区别如下：芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称药芹。

西芹和芹菜的营养价值并不是完全一样的，是有差别的。芹菜和西芹的外观区别 芹菜它一般都富含了诸多水分，它作为一种草本植物，它的味道会比较清香一些，而且芹菜它的根部也比较小一点，叶子是深绿色的，用它来当作调料的话，其实是非常不错的，一般在熬汤时，下一点芹菜，能够起到提鲜的效果。

西芹和芹菜都可以起到降血压的作用，但是芹菜的效果会更好一些。西芹和芹菜中都含有纤维，可以促进排便，但西芹的纤维要更丰富一些。西芹在吃法上也与芹菜不同，芹菜一般是用来炒菜或是作为饺子馅等，口感非常好。而西芹则一般是用来作为香料，还可以直接榨汁或是做成沙拉食用。

西芹与普通芹菜的营养区别并不大，两者所含营养物质的种类大致相同。西芹和芹菜是我们常吃的两种蔬菜，在营养功效方面相差应该不是特别的大，只量外形口感方面会有一定的不同，西芹吃起来比较香，味道更独特一点，有些地方又叫它为药芹，另外西芹要比普通的芹菜粗一些。

西芹和芹菜的区别

〖壹〗、西芹和芹菜在口感、形状和营养成分等方面存在一些区别。 口感 西芹口感脆嫩，纤维较少，味道较淡；而芹菜纤维较粗，口感更扎实，味道浓郁。 形状 在形状上，西芹的茎较细且均匀，通常呈圆形或椭圆形；而芹菜的茎较粗壮且多汁，呈长条形。

〖贰〗、芹菜和西芹在以下三个方面存在区别： 种类：芹菜有很多品种，大致上可以分为本芹和野芹两种。 口感：西芹的水分含量比普通芹菜多。 营养价值：西芹富含芳香油、VP及多种维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质。 总体而言，西芹与普通芹菜在种类。

〖叁〗、我认为芹菜和西芹的区别主要有：外观：西芹的茎比普通芹菜更粗壮，西芹的叶子通常比普通芹菜更大，叶子的纹路更深。营养价值：西芹的膳食纤维含量更高一些，维生素含量也略高于普通芹菜。功效：西芹有助于改善便秘的情况。而芹菜可以为身体补充所需要的营养。

〖肆〗、不一样，西芹不是大的芹菜，两者区别如下：芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称药芹。

〖伍〗、西芹和芹菜的区别是：外观不同、产地不同、生长环境不同。外观不同 芹菜叶柄较细长，下面的茎部为白色，上半部分为绿色，叶子生长在短缩茎的基部，边缘呈锯齿状。西芹植株紧凑粗大，叶柄宽厚、较粗、实心，茎叶都是绿色的。

芹菜和西芹的区别

〖壹〗、西芹和芹菜在口感、形状和营养成分等方面存在一些区别。 口感 西芹口感脆嫩，纤维较少，味道较淡；而芹菜纤维较粗，口感更扎实，味道浓郁。 形状 在形状上，西芹的茎较细且均匀，通常呈圆形或椭圆形；而芹菜的茎较粗壮且多汁，呈长条形。

〖贰〗、芹菜和西芹在以下三个方面存在区别： 种类：芹菜有很多品种，大致上可以分为本芹和野芹两种。 口感：西芹的水分含量比普通芹菜多。 营养价值：西芹富含芳香油、VP及多种维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质。 总体而言，西芹与普通芹菜在种类。

〖叁〗、我认为芹菜和西芹的区别主要有：外观：西芹的茎比普通芹菜更粗壮，西芹的叶子通常比普通芹菜更大，叶子的纹路更深。营养价值：西芹的膳食纤维含量更高一些，维生素含量也略高于普通芹菜。功效：西芹有助于改善便秘的情况。而芹菜可以为身体补充所需要的营养。

〖肆〗、西芹和芹菜的区别是：外观不同、产地不同、生长环境不同。外观不同 芹菜叶柄较细长，下面的茎部为白色，上半部分为绿色，叶子生长在短缩茎的基部，边缘呈锯齿状。西芹植株紧凑粗大，叶柄宽厚、较粗、实心，茎叶都是绿色的。

〖伍〗、不一样，西芹不是大的芹菜，两者区别如下：芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称药芹。